Üsküdar Bulgurlu’da kendi ofisinde 5 yıldır uzman psikolojik danışman olarak mesleğini icra eden Hande Barışık ile gündeme dair konuları değerlendirdik.  

“Terapiyi kendinize bir yatırım gibi görün” diyen Uzman Psikolog Hande Barışık, sosyal ve ekonomik olarak insanları etkileyen en zor vakaları Akif Emin Hüseyinoğulları’na anlattı. 

Psikolojisi bozulan kişilerde aşırı duygusal yoğunluk ve aşırı üzüntü hali oluştuğunu belirten Uzman Psikolog Hande Barışık, kişide aniden sebepsiz yere ağlamalar ve ani öfkelenmeler olabileceğine, sebepsiz olarak öfke kontrol sorunları ortaya çıkabileceğine dikkat çekiyor. 

Pandemi ve ekonomideki dengesizliğin hayatı zorlaştırdığına  dikkat çeken Uzman Psikolog Hande Barışık, Covid 19’dan lise ve üniversiteli gençlerin okul ve bölüm tercihlerine, anne baba ve çocuk ilişkilerinden ülkemizde ve dünyada yaşanan hayat pahalılığının insan psikolojisine etkilerine kadar pek çok konuda insanların aşırı etkilediğini söyledi.

Akif Emin Hüseyinoğulları: 2019 yılında Çin’de görülen 2020 yılı başları itibariyle de ülkemizde görülmeye başlayan Covid 19 salgınından en çok hangi yaş gurubu etkilendi? Salgının toplumumuz üzerindeki en belirgin etkisi sizce ne oldu?

Hande Barışık: Genel olarak her yaş gurubundan insanlar bu salgından oldukça etkilendi. Fakat özellikle çocuklar bu salgından en çok etkilenen kitle oldu maalesef. Bu süreçte çocuklar birbirleriyle oyun oynamayı unuttular. Tablet bilgisayar ve televizyona mahkum oldular.

Salgının toplumumuz üzerinde pek çok etkisi oldu fakat bana göre bunların en başında Covit’in insanların sosyalleşme anlayışlarına olan etkisi sayılabilir. Nitekim salgın şu günlerde etkisini azaltmış olmasına, insanların dışarıya çıkmasına ve sosyalleşmesinin önünde herhangi bir engel teşkil etmemesine rağmen covid döneminde kazanılmış olan alışkanlıklar devam ettirilmektedir. Bu süreçte insanların çoğu kablolu yayın yapan TV’lerde, dizi, sinema filmleriyle vakitlerini geçirdiler ve sosyal medyada oldular.  Bu sürecin nerdeyse bittiği günümüzde görülen o ki insanlar aynı alışkanlıklarını sürdürmekte önceden dışarıda yaşadığı sosyalliği artık evinde yaşamakta.

AEH: Şuan ülkemizde görülen yüksek enflasyonun insanların psikolojisine etkileri sizce nelerdir?

HB: Yüksek enflasyonla birlikte insanlarda geçinebilme kaygısı arttı. Bunun doğal sonucu olarak da insanlar ilk önce temel ihtiyaçlarını ön planda tutmaya başladı. Yüksek enflasyon belirsizlikleri, belirsizlikler kaygıları arttırıyor. Kaygıların artması da insanları huzursuz ve mutsuz ediyor. Yüksek enflasyonun çocuklar üzerinde ise bambaşka etkileri olmaktadır. Müsaadenizle yaşadığım bir tecrübeyle size anlatmaya çalışayım. Çocukların birbirleriyle oynadığı bir ortamda oyuna katılmayan ve sadece oynayan çocukları izleyen bir çocuk dikkatimi çekti. Yanına yaklaşıp niçin oyun oynamadığını sorduğumda çocuk spor ayakkabısının olmadığını, oynaması halinde ayakkabısının eskiyeceğini ve babasının ona yeni bir ayakkabı alacak durumda olmadığını söyledi. Ekonomik kriz toplumun tüm kesimlerini etkilerken çocuklar da bundan nasibini fazlasıyla alıyor maalesef.

AEH: İyi bir ebeveyn nasıl olur?

HB: Çocuklara her istediğini alarak iyi bir ebeveyn olamazsınız. İyi bir ebeveyn özgüveni yüksek, kendine güvenen, ayakları yere sağlam basan topluma faydalı bireyler yetiştirenlerdir.

AEH: Üniversitelerin bölümlerini tercih edecek olan gençlere ve ailelerine önerileriniz ne olur?

HB: Gençlere tavsiyem şudur ki, severek yapabilecekleri bölümleri tercih etsinler. Ailelerine tavsiyem ise gençlerin bu yöndeki kararlarına sayı duymaları ve onları desteklemeleri yönündedir.

AEH: Son olarak ebeveyn çocuk ilişkilerinde ebeveynlere önerileriniz nelerdir?

HB: Ebeveynlerin çocuklarıyla arkadaş olma adına kendi rollerini yitirmemeleri gerekir. Anne babanın çocuğunu onun yakın bir arkadaşı kadar anlaması elbette güzeldir fakat çocuğun ihtiyacı anne babanın kendi rolüdür. Çocuklarına koşulsuz sevgi göstermeli, korumalı, güven vermelidir.

Anne baba çocuklarına kültür gelenek inanç gibi değerleri anlatıp doğrudan davranış beklemeden evvel bu değerlerin niçin önemli olduğunu ve yapmamız gerektiğini çocuklarına anlatmalıdır.

AEH: Farklı birçok konuya değindiğimiz bu röportajda ağırlıklı konumuz ebeveyn çocuk ilişkisi oldu. Özellikle bu konuda vereceğiniz bir mesajınız var mıdır?

HB: Anneler ve babalar çocuklarının sevgi limanları olmalılar.