HAMİLELİKTE D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİ TELAFİ EDEN BESİNLER NELERDİR?
SOMON BALIĞI
Gün içinde D vitamini ihtiyacının yüzde 30’unu rahatlıkla sağlan somon balığı uzmanlar tarafından kış aylarında hamilelerin tüketmesi gereken vitamin olarak önerir. Somon balığı doğadaki çözelti oranı en yüksek D vitaminidir. Bir porsiyonu bu eksikliği rahatlıkla karşılar.
ALINTI KAYNAK: https://haberglobal.com.tr/saglik/kisin-yok-olan-d-vitamini-icin-3-mucize-233210
Tartışmalara son verecek! Soğuk duş almanın şaşırtan faydaları: Tansiyon, stres..
Burun deliklerinden girilerek yapılan beyin ameliyatıyla görme yetisini tekrar kazandı
Bir sigara grubuna daha zam geldi! En ucuzu 55, en pahalısı 58 TL oldu
Kalp çarpıntısı neden olur? Kalp çarpıntısı ne kadar sürer, nasıl geçer?
Beyin ölümü gerçekleşti, organları 3 hastaya umut oldu
100 yaşına kadar yaşamanın sırrı meğer buymuş! Ne kolesterol ne de şeker! Uzun yaşamın sırrı 8 madde de gizli!
Mevsimsel depresyonla ilgili dikkat çeken uyarılar
“Türkiye’de HIV pozitif kişi sayısı, son 10 yılda 4 kat arttı”
Diş sağlığında sosyal medya etkisi: Estetik uğruna bozuyorlar
Bilinçsiz vitamin tüketimi karaciğeri bozuyor!
Çocuklarda antibiyotik direnci artıyor! Antibiyotikler her zaman işe yarıyor mu?
Kanda pıhtılaşmanın olmaması ciddi bir sorunun habercisi
